پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ماهی تن
هورمون را کاهش دهد از طرفی موادغذایی مانند انگور ماهی... تن انار و تخم مرغ به عنوان غذاهایی که موجب...
در تنظیم هورمون های زنانه ومردانه موثر هستند به گزارش... شفا آنلاین هورمون ها دسته ای از مواد شیمیایی هستند... کارهای بدن را تنظیم می کنند این مواد به مقدار... از طرفی موادغذایی مانند انگور ماهی تن انار و تخم...
کد خبر: ۱۳۲۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷


موجب افزایش مقاومت ماهیچه ها و استخوان ها می شود... مصرف انگور ماهی تن انار و تخم مرغ از جمله... مواد خوراکی تقویت کننده این هورمون هستند استروژن رژیم غذایی... در تنظیم این هورمون نیز نقش مهمی دارد هورمون زنانه...
کد خبر: ۱۳۲۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷


نه تنها روی اندام و احساس شما بلکه روی تعادل...
معجزه آسایی نه تنها روی اندام و احساس شما بلکه... بدن خوب است یا مضر اما تنها چیزی که واضح... بیگاه غذاهای دیگری که سرشار از پروتئین هستند را جایگزین... به تنهایی سرو کرد این غذاها حاوی مواد شیمیایی هستند...
کد خبر: ۱۳۲۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷


نگهداشتن پوست می توانند کمکتان کنند ...
حاوی روی قابل جذب برای بدن هستند به گزارش شفا... هستند که جذب آنها توسط بدن به سختی انجام می... قرار دهید قرار دادن ماهی در لیست غذایی تان است... در لیستتان این ماهی ها را حداقل دوبار در هفته...
کد خبر: ۱۳۲۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵


یافتند ...
گوید خوردن ماهی تن به همراه یک برش نان سفید... کمتر از خوردن کربوهیدرات ها به تنهایی موجب افزایش قندخون... توجهی در سطح قندخون شان دست یافتند به گفته محققان... ۲۰ نفری خواستند که غذاهای خاصی را بخورند میزان قندخون...
کد خبر: ۱۳۱۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲


محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی ویژه پرفشاری خون داشتند...
دو مطالعه دریافتند پروتئین ها و پروبیوتیک ها ظاهرا سرعت... یکی از مطالعات را به عهده داشت گفت مصرف ماهی... تن با یک تکه نان سفید در قیاس با مصرف... تنها کربوهیدرات ها قند خون را کندتر افزایش می دهد...
کد خبر: ۱۳۱۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹


غذای خوشمزه با ماهی سالمون که نسبت به بقیه هم... های تنفسی به پایان می رسد احتمالاً شما نیز با... شود اما داشتن تغذیه مناسب می تواند در کاهش خطر... ابتلا و یا حتی به تأخیر انداختن بروز این بیماری...
کد خبر: ۱۳۱۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


مصرف ماهی ها به خصوص ماهی تن قارچ و زرده... کبد ماهی یا قرص روغن کبد ماهی حجم بالایی از... از آن به عنوان تنقلات مناسب برای کودکان توصیه می... قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید است حیدری در...
کد خبر: ۱۳۱۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


لازم است که تنوع مواد تشکیل دهنده آن را درست... تنظیم کنید و اصولی را در نظر داشته باشید در... و البته بسیار خوشمزه هستند با وجود این سبزیجات پروتئین... باشید ترکیبات متنوع زیادی وجود دارد که به سالادها رنگ...
کد خبر: ۱۳۱۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۷


b12 هستند اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب... یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار نیستند... موارد زیر اشاره کرد فرد در باز نگه داشتن چشم... زوال عقل همچنان خیلی جوان هستند باید مورد توجه قرار...
کد خبر: ۱۳۱۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸


فیبر هستند سطح تریپتوفان ما را افزایش می دهند تریپتوفان...
کربوهیدرات های پیچیده که سرشار از فیبر هستند سطح تریپتوفان... آلود کند افرادی که تحت رژیم های کم کربوهیدرات هستند... مواد غذایی با پروتئین بالا مانند ماهی مرغ گوشت تخم... هستند تیروزین تولید دوپامین نوراپی نفرین اپی نفرین را افزایش...
کد خبر: ۱۲۸۷۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸


نیستند برخی از آنها پروتئین بسیار بالا دارند در اینجا... آنها حاوی تمام اسیدهای آمینه هستند بسیاری از ویتامین ها... تخم مرغ 26 گرم پروتئین و تنها در حدود 115... سفیده تخم مرغ 11 گرم 91٪ کالری 4 ماهی خشک...
کد خبر: ۱۲۸۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۷


تناسب اندام اگر به دنبال شامی سبک و در عین... کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام بر می دارید... ترکیبات همان باکتری های مفیدی هستند که به جذب مواد... شود بنابراین به داشتن خوابی راحت بدون مشکلات گوارشی مانند...
کد خبر: ۱۲۸۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲


زیرا مملو از خبرهای ناگوار و ناراحت کننده هستند به... است به نظر می رسد قرار گرفتن 2 تا 3... که تنها 5 دقیقه ورزش در پارک یا دیگر محیط... هستند ورزشکاران به خوبی می دانند که پس از 15...
کد خبر: ۱۲۷۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲


سینه خود اضافه کنید ماهی ماهی یک منبع مناسب برای... مانند بیکن و کالباس را به حداقل برسانید ماهی سالمون... ماهی خال مخالی و ماهی تن گزینه های مناسبی برای... گنجاندن در رژیم غذایی ضد سرطان سینه هستند بذر کتان...
کد خبر: ۱۲۷۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰


اطرافیان روبرو هستند بد نیست بدانید در طب سنتی سردردها... بیشتر افرادی که میگرن دارند افرادی سردمزاج هستند که زود... دار ماهی دودی ماهی تن پیازداغ باقلا آجیل نان سفید... ها هستند بنابراین درصورتی که میگرن دارید باید دور آن...
کد خبر: ۱۲۷۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۴


داشتن موهای قوی و سالم به کارهایی بیش از مراقبت... مثال سیگار کشیدن به هم خوردن توازن هورمونی و نداشتن... منابع غذایی گیاهی وجود دارد جگر گوشت گوساله ماهی سبزیجات... خوب آهن در رژیم غذایی هستند زنان گیاهخوار ممکن است...
کد خبر: ۱۲۶۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۲


برای جان نوزاد شما باشد ماهیانی با سطوح بالای جیوه... از جمله ماهیان این چنینی می توان به کوسه شاه... ماهی خال مخالی شمشیر ماهی و کاشی ماهی اشاره کرد... به طور کلی کنسرو ماهی تن حاوی سطوح پایین تر...
کد خبر: ۱۲۶۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰


قلب است این فعالیت ها شامل پیاده روی تند دویدن... اسیدهای چرب اشباع شده و ترانس هستند که نقش مستقیمی... سر سفره نیاورید و از خوردن تنقلات شور مثل چیپس... زندگی سالم و دور از تنش در کنار خانواده یکی...
کد خبر: ۱۲۵۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۸


شفا آنلاین تغذیه از آنجا که داشتن کلسترول بالا خطر...
پوست سعی کنید به جای خوردن تنقلات مصنوعی مقداری بادام... میزان لیکوپن را افزایش دهد ماهی تن در بین ماهی... های حاوی امگا 3 ماهی آبهای آزاد بیشترین میزان را...
کد خبر: ۱۲۵۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۹


آخرین اخبار